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有機甜橙的價值

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1、食用價值

橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有httpwww.haoleav.com,ibeauty打不开xp系统,小骚穴穴利于清腸通便,排除體內有害物質。

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橙子還含有豐富的橙皮甙、柚皮蕓香苷、柚皮苷、檸檬苦素、檸檬酸、蘋果酸。果皮含揮發油,有70多種物質,主要為正癸醛、檸檬醛、檸檬烯和辛醇。

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橙子含有的大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。

研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度httpwww.haoleav.com,ibeauty打不开xp系统,小骚穴穴脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能,橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素,可以促進HDL增加,并運送低密度脂蛋白(LDL)到體外;經常食用橙子對預防膽囊疾病有效;橙子發出的氣味有利于緩解人們的心理壓力,但僅有助女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。

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2、藥用價值

和胃降逆,橙子味酸,性寒涼,入肝、胃經。有和中開胃,降逆止嘔之功。善用于飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風惡氣,肝胃郁熱等疾病。

寬胸開結,橙子性寒,有清熱降逆之功、善清肺httpwww.haoleav.com,ibeauty打不开xp系统,小骚穴穴胸之熱,由于肺中蘊熱,或外感風熱,熱灼津液為痰,痰熱結于胸中,氣機痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黃稠,甚則咳血,或痰腥臭,煩悶發熱,苔黃膩,脈象滑數,治宜用橙子,泄熱滌痰,寬胸開結,涼血止血,功效顯著。

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